マリオを操作する状態で（帽子じゃなくて本物のマリオです）
一番最初に入った、お城に入って左側のボム兵の絵に入ります。
最初と同じく山頂にボムキングがいるので山を登って、
話しかけるとバトルになります。
マリオでボムキングの背中側へまわりこんでＡボタンを押すと、
ボムキングをかかえて持ち上げられます。
コツというほどのものはありませんけど、
完全に後ろをとっていなくてかかえることができますので
斜め後ろくらいでＡを押すといいかもしれません。
うまくボムキングを持ち上げたら
もう一度Ａを押して投げ飛ばしましょう。
このとき、山頂の外（崖下など）にボムキングを投げ飛ばすこともできますが
どんなに遠くまで飛ばしてもジャンプして戻ってきて
「ルール違反だ」と言われます(´Д｀;)
投げるときはボムキングが山頂から飛び出さないように注意が必要です。
ちなみに３回もちあげて投げ飛ばすとクリア。
スターをゲットできますヽ(´ー｀)ノ