お弁当






2006 03
2006/03/20
・テリヤキチキン(鶏肉 砂糖・しょう油・塩・こしょう)
・野菜炒め(いんげん・にんじん・たけのこ チキンスープ)
・オクラのおかか和え(オクラ・かつおぶし しょう油)
・卵焼き(卵 砂糖・ダシ)
・炒めウィンナー
今日はこれ以外にシソ入り梅おにぎりが2個ヽ(゜▽ ゜)ノ シソは花粉症に効く!

2006/03/17
・炒めウィンナー
・野菜炒め(いんげん・にんじん・たけのこ コンソメ)
・マヨ卵焼き(卵・マヨネーズ)
・オクラのおかか和え(オクラ・かつおぶし しょう油)
ふりかけ付き( ̄▽ ̄)ご飯詰めすぎた…

2006/03/16
・炒めウィンナー
・青のり入り卵焼き(卵・青のり 砂糖・塩)
・ひじき入り卵焼き(ひじき・卵 だし・しょう油)
・焼き肉(豚肉 しょう油・砂糖)
・茹で野菜(ブロッコリー・カリフラワー・にんじん)
今日冷凍野菜買いまくったので豪華です(= ̄+▽ ̄=)卵焼きが2種類あるけどね

2006/03/15
・ワカメ入り焼きそば(中華麺・鶏肉・ワカメ・油揚げ・大根)
 (塩・ソース)
・揚げ物(牛肉コロッケ・シュウマイっぽいの)


ご飯炊いてませんでした_l ̄l○

2006/03/14
・ハンバーグ(ひき肉・玉ねぎ・つなぎ)
 (塩・こしょう・ソース・ケチャップ)
・白菜とウィンナー炒め(白菜・ウィンナー)
・ご飯(上:黒ごま・青のり)
色合いが悪いのは携帯で撮ったからです_l ̄l○ 補正挫折

2006/03/12
・アスパラのベーコン巻き(アスパラ・ベーコン)
・野菜コロッケ
・唐揚げ(鶏肉・卵・小麦粉 しょう油・酢)


今回もふりかけは別袋で( ̄▽ ̄)…でも色が寂しいね。

2006/03/11
・唐揚げ(鶏肉・卵・小麦粉 しょう油・酢)
・アスパラと揚げの炒め(アスパラ・油揚げ コンソメ)
・マカロニサラダ(マカロニ・ミックスベジ マヨ)


今回ふりかけは別袋でヽ(゜▽ ゜)ノ

2006/03/02
・塩焼きそば
 (中華麺・鶏肉・アスパラ・ネギ・卵・大根)
 (塩・こしょう・コンソメ)


中華麺は二袋くらい…?(・∀・)