2006 03 |
2006/03/20 ・テリヤキチキン(鶏肉 砂糖・しょう油・塩・こしょう) ・野菜炒め(いんげん・にんじん・たけのこ チキンスープ) ・オクラのおかか和え(オクラ・かつおぶし しょう油) ・卵焼き(卵 砂糖・ダシ) ・炒めウィンナー 今日はこれ以外にシソ入り梅おにぎりが2個ヽ(゜▽ ゜)ノ シソは花粉症に効く! 2006/03/17 ・炒めウィンナー ・野菜炒め(いんげん・にんじん・たけのこ コンソメ) ・マヨ卵焼き(卵・マヨネーズ) ・オクラのおかか和え(オクラ・かつおぶし しょう油) ふりかけ付き( ̄▽ ̄)ご飯詰めすぎた… 2006/03/16 ・炒めウィンナー ・青のり入り卵焼き(卵・青のり 砂糖・塩) ・ひじき入り卵焼き(ひじき・卵 だし・しょう油) ・焼き肉(豚肉 しょう油・砂糖) ・茹で野菜(ブロッコリー・カリフラワー・にんじん) 今日冷凍野菜買いまくったので豪華です(= ̄+▽ ̄=)卵焼きが2種類あるけどね 2006/03/15 ・ワカメ入り焼きそば(中華麺・鶏肉・ワカメ・油揚げ・大根) (塩・ソース) ・揚げ物(牛肉コロッケ・シュウマイっぽいの) ご飯炊いてませんでした_l ̄l○ 2006/03/14 ・ハンバーグ(ひき肉・玉ねぎ・つなぎ) (塩・こしょう・ソース・ケチャップ) ・白菜とウィンナー炒め(白菜・ウィンナー) ・ご飯(上:黒ごま・青のり) 色合いが悪いのは携帯で撮ったからです_l ̄l○ 補正挫折 2006/03/12 ・アスパラのベーコン巻き(アスパラ・ベーコン) ・野菜コロッケ ・唐揚げ(鶏肉・卵・小麦粉 しょう油・酢) 今回もふりかけは別袋で( ̄▽ ̄)…でも色が寂しいね。 2006/03/11 ・唐揚げ(鶏肉・卵・小麦粉 しょう油・酢) ・アスパラと揚げの炒め(アスパラ・油揚げ コンソメ) ・マカロニサラダ(マカロニ・ミックスベジ マヨ) 今回ふりかけは別袋でヽ(゜▽ ゜)ノ 2006/03/02 ・塩焼きそば (中華麺・鶏肉・アスパラ・ネギ・卵・大根) (塩・こしょう・コンソメ) 中華麺は二袋くらい…?(・∀・) |