2006 01-02 |
2006/02/08 ・根菜と牛肉の煮物(大根・人参・牛肉) (ダシ・しょう油・砂糖・酢) ・串カツ(豚肉・玉ねぎ 塩・こしょう・ソース) ・ご飯(上:のりたま) 今日はこの他に味付数の子おにぎり×2付き♪(≧ω≦)b 2006/02/07 ・ポテト団子炒め(じゃが芋・粉・マカロニ・人参・ウィンナー) (塩・こしょう・ソース・ケチャップ) ・黒ゴマ白菜炒め煮(白菜・黒ゴマ しょう油・ダシ) ・茹でブロッコリー さすがにレシピ無しで(ポテト)ニョッキは無理だった_l ̄l○ 2006/02/03 ・ピーナッツ入り卵焼き(卵・ピーナッツ 砂糖・塩) ・里芋の柚味噌和え(里芋 味噌・砂糖・柚皮) ・茹でブロッコリー ・ご飯(上:自作キムチ) 今日は節分(>ω<)b …あ、肉類入ってない(汗) 2006/01/27 ・鶏の照焼き(鶏肉・玉ねぎ) (塩・こしょう・しょう油・砂糖・酢) ・蒸し野菜(ブロッコリー・ニンジン・ゴボウ・キャベツ) ・ご飯(上:炒りしらす) 野菜たっぷりヽ(゜▽ ゜)ノ キャベツは下に敷いてます 2006/01/26 ・卵焼き(卵 砂糖・塩・ダシ) ・キャベツとウィンナー炒め(キャベツ・ウィンナー) (塩・こしょう) ・茹でブロッコリー(ブロッコリー) 今日は鮭水菜おにぎりx3です♪(≧ω≦)b 2006/01/25 ・海苔入り卵焼き(卵・味付海苔 砂糖・ダシ) ・水菜のゴマ和え(水菜・ゴマ しょう油) ・炒めウィンナー(ウィンナー) ・茹でブロッコリー(ブロッコリー) 今日はこの他にジャコおにぎりx2付き♪(≧ω≦)b 2006/01/16 ・混ぜご飯(ご飯・鳥肉・椎茸・春菊・白ゴマ) (しょう油・砂糖・だし) ・麻婆豆腐の卵とじ(豆腐・豚肉・ネギ・ワカメ・卵) (豆板醤・コチュジャン・しょう油・砂糖) 麻婆豆腐にワカメ入れてみました(ノ∀<)髪のために(ぁ |