2005 05-06 |
2005/06/30 ・イカチリフライ (下:キャベツ 味:砂糖+しょう油+酒+豆板醤) ・ご飯(上:ウィンナーフライ+α 味:ソース) 要領悪くて時間内にお弁当が作れない_l ̄l○ lll 2005/06/29 ・お好み焼き(キャベツ+ウィンナー+生地 味:ソース+かつおぶし) ・きゅうり炒め(味:砂糖+しょう油) 時間もご飯も無くて_l ̄l○ きゅうりはサッと炒めて生っぽい感じでOK! 2005/06/27 ・唐揚げ(鶏肉 味:生姜+しょう油+酒+みりん+卵) ・キャベツとウィンナー炒め(味:塩) ・ご飯(上:黒ゴマ) 今回の唐揚げは下味が薄かった.._l ̄l○ 酒入れすぎた 2005/06/26 ・レタスたっぷり混ぜご飯 (ご飯+レタス+ひき肉+キャベツ 味:しょう油+塩+こしょう+酒+みりん 上:かつおぶし) 炒めてないので炒飯ではありません( ̄▽ ̄) 2005/06/25 ・ミニロールキャベツ (キャベツ+ひき肉 味:塩+こしょう+ケチャップ+しょう油+片栗粉) ・ウィンナもやし炒め+絹さや (味:塩+こしょう+ケチャップ+しょう油) ・ご飯(上:チキンカツ) チキンカツの裏にソースが塗ってあります(= ̄+▽ ̄=) 2005/06/23 ・鶏肉炒め (鶏肉+玉ねぎ+レタス 味:しょう油+みりん+酒+塩) ・ミックスベジ卵焼き (卵+ミックスベジタブル 味:みりん+塩) ・ご飯(上:お好み焼き風キャベツ焼き) ご飯の量が少なかったので、お好み焼き風キャベツ焼きを乗せ、その上に鶏肉炒め。 2005/06/22 ・ウィンナーとチンゲンサイの炒め物(味:塩+味の素) ・鶏唐揚げ(味:砂糖+しょう油+からし) ・絹さや入り卵焼き(卵+絹さや 味:みりん+塩) ・ご飯(上:黒ゴマ) 今日はお弁当!って感じのお弁当だ〜ヽ(゜▽ ゜)ノ 2005/06/19 ・ウィンナーパン ・チーズピーマンパン ・コーンマヨパン ・イカソースパン ・ミニロールパン 焼き時間が少し足りなかった気もする・・・( ̄▽ ̄;A 2005/06/18 ・唐揚げ(鶏胸肉 味:しょう油+みりん+卵+からし) ・ピーマンと大根の温野菜(ピーマン+大根+チンゲン菜 味:酢+砂糖+しょう油) ・ご飯(上:黒ゴマ+おかか) 梅干しがないと思いっきりサビしい感じに・・_l ̄l○ 2005/06/16 ・蒸し鶏とピーマン炒め(鶏胸肉+ピーマン 味:ゴマだれ) ・キャベツのからし酢みそ和え (キャベツ 味:からし+酢+みそ+砂糖) ・ご飯(上:黒ゴマ+梅干し+おかか) ご飯とご飯の間に「おかか」が入ってます( ̄▽ ̄) 2005/06/15 ・海鮮風チャーハン (エビ+イカ+チンゲン菜+卵+鶏胸肉+ご飯 味:塩+こしょう+味の素+マーガリン) イカたっぷり( ̄▽ ̄)エビも一応何個か入ってるッス 2005/06/13 ・イカ焼き(味:砂糖+しょう油+みりん+酒) ・エノキとチンゲン菜の炒め(味:ゴマだれ+塩+こしょう) ・即席漬け(キャベツ+ワカメ 味:味ぽん+からし) ・こんにゃくご飯(上:黒ゴマ) 白い板こんにゃくが売ってなかったので( ̄▽ ̄;A 2005/06/12 ・お好み焼き (小麦粉+キャベツ+ウィンナー+エリンギ+牛肉 味:ソース+マヨネーズ+かつおぶし) ・いり卵(味:砂糖+塩) ・即席漬け(きゅうり+さやえんどう 味:冷やし中華のタレ) 鮮やかだ・・・( ̄▽ ̄)即席漬けが良い感じ。 2005/06/11 ・ミートコロッケ ・ベーコンとキャベツ炒め(味:塩+味ぽん) ・こんにゃくご飯(上:黒ごま+さやえんどう) ご飯入れすぎた_l ̄l○ lll 2005/06/09 ・すき焼き卵とじ丼 (牛肉+玉ねぎ+えのき+エリンギ+もやし +レタス+卵+ご飯 味:砂糖+しょう油+酒+味の素) エリンギはなかなか美味なことを発見した!(・∀・)肉厚! 2005/06/06 ・鶏皮とキュウリの炒め(味:砂糖+しょう油) ・ご飯(上:チキンカツ+レタス 味:ソース) 炒め物の下に、焼いた油揚げを敷いてます( ̄▽ ̄) 2005/06/05 ・白身魚フライ ・鶏ゴボウフライ ・小松菜炒め(味:砂糖+塩+しょう油+酢+唐辛子) ・ご飯(上:カツオと卵のそぼろ) 自作ふりかけ( ̄▽ ̄) 2005/06/04 ・焼きそば(中華そば+小松菜+鶏胸肉 味:ソース+しょう油+砂糖) ・卵焼き(味:キムチの素+砂糖) ・炒めウィンナー ・茹でブロッコリー この場合、目玉焼きの方が見た目がいいけど、キムチ味にしたかったんで! 2005/06/02 ・チキンカツ(鶏胸肉+衣 味:塩コショウ+ソース) ・茹でブロッコリー ・ご飯(上:レタス肉そぼろ) 前回のお弁当と足したら色合いが良い感じになると思う・・ 2005/05/30 ・小松菜とコーンの巾着詰め (小松菜+コーン+油あげ 味:しょう油+味ぽん) ・野菜コロッケ ・卵焼き(卵 味:砂糖+塩+味の素) ・ご飯(上:炒めウィンナー+黒ゴマ) 小松菜とコーンの巾着詰め、見事に失敗_l ̄l○ lll お弁当用に切ったら見た目が... 2005/05/29 ・焼きウインナー ・鶏肉と小松菜の炒め(鶏肉+小松菜 味:味ぽん) ・スクランブルエッグ(味:砂糖+塩+マヨ) ・ご飯(上:梅干し+黒ゴマ) 小松菜、ゴマだれ味にしようと思ったけどやめた( ̄▽ ̄;A 2005/05/28 ・カレーチャーハン (ご飯+鶏胸肉+ミックスベジ 味:塩+カレー粉) ・ミートコロッケ、白身魚フライ ・卵焼き(味:砂糖+塩+出汁) ・茹でブロッコリー(味:ゴマだれ) ご飯があんまりなかったので かさ増し( ̄▽ ̄;A 2005/05/26 ・鮭チャーハン (ご飯+鮭+卵+ミックスベジ 味:塩コショウ) お出かけ前にパンを食べたため、 今日はそんなに要らないというので少なめ... 2005/05/25 ・小松菜とウィンナーの炒め物(味:味の素+塩コショウ) ・ポテトサラダ(じゃがいも+ミックスベジ 味:マヨ+ゴマだれ) ・焼きカボチャ ・おにぎり(焼鮭、おかか梅) 特大おにぎり!(>▽<)b |